Le 17 décembre, Latcho Drom Yoga vous emmène dans les Calanques de Marseille, pour une marche ponctuée de pauses holistiques. Du Yoga mais pas seulement !.. A l’approche de Noël, cette randonnée est aussi l’occasion de clôturer l’année en beauté, et d’accorder une attention particulière à ce temps de partage.

Cette expérience est une empreinte à 4 mains guidée par Justine,  professeure de yoga et fondatrice de l’agence de voyages holistiques Latcho Drom Yoga, & Corinne, praticienne en Mindfulness & en massage Ayurvédique.

La marche est une activité ordinaire, à laquelle nous prêtons souvent peu d’attention. Marcher en conscience est une invitation à se reconnecter avec son corps. L’alliance du yoga à la marche permet de faire circuler toute l’énergie, et de pleinement ressentir les mouvements de nos muscles.

Déroulement :

• 10h : Point de ralliement sur le petit port de Callelongue pour une marche en conscience en direction de la Calanque de Marseilleveyre. Qu’il est savoureux de reprendre pleinement conscience de ses pas. Cette pratique invite à la contemplation et à l’émerveillement
• Arrivée sur cette superbe plage de Marseilleveyre pour une pratique de yoga guidée par Justine face à la mer et à l’archipel du Riou. Dans un flow subtil, Justine vous propose de goûter à la grâce de chaque posture pour un étirement profond
• Déjeuner prévu par vos soins, à partager (nous nous chargeons de la déco nomade !)
• Bain de silence & temps suspendu
• Retour par le sentier en direction de Callelongue avec un espace de clôture au Sémaphore

Durée de l’expérience : demi-journée, de 10h à 16h

Lieu : Parc national du massif des Calanques de Marseille

Tarif : 35€ par personne