voyage autour de la synergie des éléments
Ibiza la bohème nous voilà !! Destination estivale mondialement connue pour la fête et les paillettes, elle présente aussi une facette plus nature et sauvage. Île magique et tellurique, cet autre visage d’Ibiza n’est que quiétude et paradis. Un écrin idéal pour pratiquer le yoga et l’acro yoga dans des lieux superbes.
Cette retraite de yoga d’une semaine vous invite à une immersion autour des 5 éléments avec une pratique ludique, profonde, et contemplative. Un voyage accompagné par des femmes qui connaissent les meilleures adresses de l’île, et qui se feront un plaisir de vous les faire découvrir !
Jour 1 - Samedi 6 août
Nous vous accompagnons dans les choix de vos vols pour favoriser la cohésion de groupe. Nous pouvons également réaliser une extension de voyage avant ou après l’Evasion selon vos envies et disponibilités. N’hésitez pas à nous en faire part.
• A partir de 17h30 – Accueil & installation dans la propriété, elixir de bienvenue
• 19h30 – Cérémonie d’ouverture : méditation & intentions
• 20h30 – Diner de bienvenue
Jour 2 - Dimanche 7 août
SALUER LA TERRE
• 8h30 – 10h30 – Yoga
• 10h30 – Brunch succulent
• 12h – 16h – Temps libre, promenade, siesta & contemplation
• 16h30 – 19h – Pratique exploratoire Terre/Eau
• 19h – Diner aux couleurs d’Asie
Jour 3 - Lundi 8 août
ACCUEILLIR LE FEU EN NOUS
• 8h30 – 10h30 – Yoga & travail de gainage
• 10h30 – Brunch exquis
• 12h – 16h – Temps libre, promenade, siesta & contemplation
• 16h30 – 19h – Danse aquatique
• 19h – Diner épicé
• 20h – Voyage sonore
Jour 4 - Mardi 9 août
GOÛTER À LA DOUCEUR DE L’EAU
• 8h30 – 10h30 – Yoga
• 10h30 – Brunch délicieux
• 12h – 16h – Temps libre, sortie à la mer, baignades
• 16h30 – 19h – Atelier massage thaï
• 19h – Diner en conscience
• 20h – Cercle de partage
Jour 5 - Mercredi 10 août
VOLER VERS D’AUTRES POSSIBLES
• 8h30 – 10h30 – Yoga & Acro-yoga
• 10h30 – Brunch succulent
• 12h – 16h – Temps libre, sortie à la mer, baignades
• 16h30 – 19h – Flottaison aquatique : thérapies de l’eau comme vecteur d’émotions
• 19h – Diner étoilé
• 20h – Dancing playground
Jour 6 - Jeudi 11 août
DÉVELOPPER SON EXPRESSION
• 8h30 – 10h30 – Yoga
• 10h30 – Brunch de champions
• 12h – 16h – Temps libre
• 16h30 – 19h – Nature playground : exploration somatique, baignade, et expression corporelle
• 21h – Pique-nique au coucher de soleil
Jour 7 - Vendredi 12 août
JOUER AVEC LES ÉLÉMENTS
• 8h30 – 10h30 – Yoga
• 10h30 – Brunch gourmand
• 12h – 16h – Temps libre
• 16h30 – 19h – Body playground : maquillage tribal, jam de mouvements autour des éléments, acro-yoga, contact & inversions
• 20h – Dernier diner ensemble
Jour 8 - Samedi 13 août
INTÉGRER LES BIENFAITS
• 8h30 – 9h30 – Cercle de clôture de l’évasion
• 9h30 – Brunch rempli d’amour
• A partir de 10h30 – L’heure des départs
Fin du voyage !
L'accompagnement, le yoga & les découvertes
L’accompagnement & l’enseignement du yoga –
Ce voyage est facilité par Ola Jas et Zara Rutherford, yogis passionnées et amoureuses de l’île.
Ola fait partie du collectif des Amazones Parisiennes, et est une exploratrice du mouvement. Par une approche multidisciplinaire, elle recherche des synergies afin d’élargir notre perception, travailler notre intuition, développer une élégance en mouvement et utiliser le corps comme médium pour optimiser notre énergie et notre réalité. Âme nomade, elle pose ses bagages entre Ibiza, l’Inde et le Mexique pour affiner sa compréhension et partager son apprentissage. Elle est professeure de yoga et d’acro-yoga, “body worker » expérimentée avec le massage thaï notamment, et elle se met en scène parfois dans des créations originales qui recoupent théâtre physique et danse contact improvisation. Elle fait appel au pouvoir de l’imagination avec beaucoup de poésie pour éloigner de nous toute frontière limitante et œuvrer à l’harmonie.
Nous construirons des fondations solides et stables comme la terre (yoga), nous apprendrons à nous élever pour flotter dans les airs (acro-yoga), nous nous immergerons dans nos propres eaux et nos émotions avec les thérapies et danses aquatiques (aguahara), nous activerons le feu de notre transformation en posant des intentions de conscience dans toutes les pratiques (sadhana), et nous découvririons comment ces merveilleuses pratiques peuvent faire écho dans notre quotidien (art de vivre).
La découverte bohème & sauvage d’Ibiza –
Vous êtes invités à poser vos bagages sur la pointe sud-ouest de l’île. Les temps libres et une sélection de pratiques vous permettra de découvrir la beauté de l’île.
Ce séjour est proposé en partenariat avec Les Amazones Parisiennes.
L'hébergement & les repas
L’hébergement –
Sur la route de Cala comte, avec des vues imprenables et une belle piscine près de la mer, nous avons trouvé une propriété de rêve pour cette semaine ensemble. Cette zone mythique du sud grandiose d’Ibiza est située à une vingtaine de minutes seulement de l’aéroport.
Vous aurez la possibilité de séjourner en chambre dans la villa, ou dans des cabanes sur la propriété. Les deux options partagées à 2. Si toutefois vous souhaitiez une chambre privée, n’hésitez pas à nous consulter.
Les repas –
Tous les repas seront servis à la villa (à l’exception du pique-nique du jour 6) et préparés divinement par Blanka, chef vegan.
Polonaise d’origine, Blanka vit dans les îles espagnoles depuis plus de 10 ans, elle voyage ici et là à travers le monde pour découvrir de nouvelles saveurs et inspirer sa cuisine.
Elle vous partagera sa passion et vous présentera la nourriture comme un rituel quotidien à part entière, auquel nous pouvons donner plus d’amour et de conscience à chaque fois. Les goûts et les visions évoluent avec qui nous sommes et qui nous devenons, tout comme la façon dont nous choisissons de nous alimenter.
Cette semaine est l’occasion de découvrir une cuisine sans viande, mais non moins copieuse et savoureuse. L’importance de cette attention particulière aux choix des ingrédients et à la préparation des assiettes invite à jouer avec les couleurs, les textures et les saveurs.
Tarifs & Conditions d'inscription
Le prix comprend :
- L'hébergement dans la villa selon les conditions sélectionnées
- Les repas : du diner du premier soir au brunch du dernier jour
- Les pratiques de yoga et l’ensemble des enseignements au programme
- L'accompagnement au fil de l'évasion
Le prix ne comprend pas :
- Les vols à destination d'Ibiza. Cf. rubrique "Informations pratiques - Accessibilité"
- Les transferts privés pour rejoindre la villa depuis l'aéroport
- Les boissons non comprises dans les menus, les boissons alcoolisées et vos dépenses personnelles
- L'assurance voyage
Le voyage est limité à 12 participants et sera confirmé à partir de 10 participants.
Situation sanitaire liée au Covid 19 – Tous les espaces choisis nous garantissent de vous accueillir en toute sérénité et toutes les mesures de protection liées au Covid 19 seront respectées.
L’évolution des mesures gouvernementales liées au Covid 19 et la météo peuvent toutefois faire fluctuer des éléments du programme et nous ferons tout notre possible pour proposer les meilleurs ajustements !
Prendre le temps de s’évader est plus que jamais notre meilleur remède !
Informations pratiques
Accès & modalités –
Vols directs depuis Paris, Lyon, Marseille, Barcelone.
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Pour voyager en Espagne, vous n’avez ni besoin de passeport ni de visa. Une carte d’identité (CNI) est suffisante pour les ressortissants français en vérifiant qu’elle soit bien en cours de validité au moment du voyage.
Conseils & préparation au voyage –
Avant votre départ, nous aurons le plaisir de vous remettre un carnet de bord.
Dans une démarche responsable et locale, nous vous invitons à ne pas trop vous charger (trousse de toilette notamment), et à utiliser au maximum des produits locaux sur place.
