En immersion avec la magie de la Turquie :
découvertes, rencontres, yoga
Avec cette évasion, nous vous proposons de voyager là où l’Orient et l’Occident se rencontrent : à Istanbul !
Entre terre & mer, Asie & Europe, bouillonnement de la ville & nature insulaire, au rythme du soleil encore rayonnant de la fin de l’été, ce voyage contrasté est une immersion guidée entre deux rives : la ville d’Istanbul & les îles aux princes.
Au fil de cette semaine dépaysante à seulement 3h de vol de la France, vous découvrez les différents quartiers d’Istanbul, sa culture, goûtez ses saveurs, ses rituels, rencontrez ses habitants, et pratiquez le yoga et la méditation là où on ne les attend pas !
Jour 1 - Samedi 10 septembre
ATTERRIR DANS LA MAGIE D’ISTANBUL
Pour plus de confort, votre transfert à l’arrivée à l’aéroport d’Istanbul est organisé et inclus dans le prix. Nous vous accompagnons dans les choix de vos vols pour favoriser la cohésion de groupe (Cf. rubrique Informations Pratiques). Nous pouvons également réaliser une extension de voyage avant ou après l’Evasion selon vos envies et disponibilités. N’hésitez pas à nous en faire part.
• A partir de 17h – Accueil et installation dans un hôtel de charme situé dans le quartier de Çukurcuma, réputé pour ses antiquaires et ses cafés bohèmes, situé sur la rive européenne d’Istanbul.
• 18h30 – Cérémonie d’ouverture et pratique de yin yoga pour adoucir votre atterrissage
• 20h30 – Diner dans un restaurant du quartier d’Istiklal où nous vous présentons les meilleures recettes végétariennes de la Turquie.
Selon les programmations du moment, nous poursuivrons la soirée avec un moment de convivialité en musique.
Jour 2 - Dimanche 11 septembre
VOYAGER ENTRE ORIENT & OCCIDENT
• 8h30 – Méditation guidée & réveil du corps
• 10h – Sur le pouce, Çay et simit, le petit déjeuner de la rue, puis direction le quartier de Besiktas où nous avons rendez-vous avec un habitant de la ville, francophone, pour une promenade culinaire sur deux continents. Besiktas et Üsküdar pour une journée autour de la street food et des rencontres vous permettront de vous repérer !
• 18h – A l’heure où le Soleil se couche sur l’Asie, nous prenons un temps pour méditer, quand l’Orient fait face à l’Occident… Croisière sur le Bosphore avec le coucher de soleil
• 20h30 – Diner dans un restaurant du quartier de Karaköy pour un Raki balik, dans une de nos adresses favorites du quartier
Jour 3 - Lundi 12 septembre
L’ART.ISANAT & LA CRÉATION
• 8h30 – La routine matinale du yogi
• 9h – Kahvalti (petit-déjeuner très copieux)
• 10h – Cap sur Arnavutköy, plus au nord du Bosphore, ancien village de pêcheurs où derrière les superbes façades en bois, flotte un air de nostalgie agréable.
• 10h30 – 13h – Atelier de modelage avec Rozy chez Zehra qui nous ouvre son espace de création. Cet atelier sera l’occasion de faire appel à votre créativité et de vivre un moment d’immersion.
Déjeuner à Arnavutköy et promenade à pied le long du Bosphore
Retour à notre hôtel de Çukurcuma. Temps libre pour farnienter & flâner
• 16h – Promenade sensorielle envoûtante dans le Grand Bazar accompagnée de Stéphanie, créatrice des saanas, ces chaussures nomades venues d’Anatolie.
Pratique de yoga sur un roof-top de la vieille-ville pour une autre contemplation.
• 20h30 – Diner dans un restaurant
Jour 4 - Mardi 13 septembre
LES PLAISIRS DE BYZANCE
• 8h30 – La routine matinale du yogi
• 9h – Kahvalti
• 10h – Départ en tramway en direction de la vieille ville pour découvrir les incontournables : la mystique et mythique Aya Sofia, la mosquée bleue, et une citerne historique. Pour ces visites, nous serons accompagnés d’un guide culturel francophone.
Déjeuner sur le pouce
• 16h – Détente et sororité aux bains. Un rendez-vous avec vous-même dans un élégant hammam de Çukurcuma pour vous prélasser.
Après votre rituel de beauté, nous vous réservons une pratique de yin yoga dans la quiétude du bain turc… Un voyage confidentiel dans le voyage !
• 20h30 – Diner dans un restaurant du quartier de Cihangir.
Jour 5 - Mercredi 14 septembre
LEVER LES VOILES VERS LES ÎLES AUX PRINCES…
• 9h – 10h30 – Pratique de yoga en roof-top de afin de laisser chacun de vos regards se déposer sur les sites emblématiques de la ville : La Tour de Galata, Aya Sofia, la Mosquée bleue, le Bosphore…
• 10h30 – Kahvalti
Check out et transport en taxi vers l’embarcadère. Traversée en vapür vers les îles aux princes.
Arrivée & installation sur l’île pour deux nuits dans une petite adresse au bord de la mer de Marmara.
L’après-midi, premiers contacts avec l’île pour apprécier la quiétude qui y règne face à la mégalopole trépidante.
• 16h30 – 18h30 – Cérémonie de bienvenue sur l’île & pratique de yin yoga pour calmer les énergies de la journée
• 19h30 – Dégustation de mezzés sous les étoiles d’un jardin privé
Jour 6 - Jeudi 15 septembre
FAIRE CORPS AVEC LES ELEMENTS
• 8h30 – Marche silencieuse
• 9h – 10h30 – Méditation guidée & pratique de yoga avec le lever de soleil
• 10h30 – Kahvalti
Excursion sur une autre île puis retour à l’hôtel. Temps libre.
• 16h30 – Pratique de yoga sur la plage et Cercle de clôture au rythme du tambour. Séance photo au coucher de Soleil.
Réveillez la sirène ou le triton qui sommeille en vous pour cette dernière soirée ensemble. Parez-vous de votre plus belle tenue et des attributs de votre choix pour des instants magiques !
• 19h30 – Diner de clôture dans un restaurant de l’île
Jour 7 - Vendredi 16 septembre
L’ORIENT POUR S’ORIENTER
• 8h30 – 10h – Méditation guidée & pratique de yoga avec le lever de soleil
• 10h – Kahvalti
• Fin de matinée – Traversée en vapür, puis transfert de l’embarcadère vers l’aéroport
Fin du voyage, Güle, güle !
L'accompagnement, le yoga & les découvertes
L’accompagnement –
Ce voyage est entièrement accompagné et guidé par Justine, fondatrice de l’agence et professeure de yoga, et Leda, stambouliote installée en France depuis ses 18 ans. Leda est graphiste et professeure de yoga.
Ce voyage est une guidance à travers la culture et la langue, où jour après jour, vous êtes invités à la rencontre de ses habitants et de son art de vivre.
Implémentés naturellement dans le voyage, des temps de méditation et des pratiques guidées tantôt par Justine, tantôt par Leda. Leur enseignement se répond et vous invitent à des flow poétiques qui empruntent au vinyasa et au yin yoga. Les pratiques sont accessibles à tous les niveaux dans une recherche de détente et de routine quotidienne. Il est possible que certains cours soient dispensés par un professeure local francophone.
Les découvertes –
Ce voyage a été construit selon des thématiques jour par jour, afin de répondre à un tissage subtil et complet de découvrir les différents quartiers de la ville, et de pratiquer le yoga comme un art de vivre.
Ce que vous vivrez : trouver votre équilibre sur le Bosphore, percer les secrets de beauté des femmes, flâner à travers l’Histoire, tester la richesse de la street food, découvrir les îles aux Princes, pratiquer le yoga avec des vues magiques sur la ville …
L'hébergement & les repas
Les hébergements –
Nous vous convions à poser vos valises dans deux adresses de charme.
Les quatres premières nuits dans une charmante boutique hôtel située sur la rive européenne d’Istanbul, dans le quartier des antiquaires de Çukurcuma. Nous avons opté pour un séjour dans ce quartier bohème et relativement piéton, pour appréhender la ville pas à pas, revenir au calme facilement, et pour sa situation idéale par rapport à notre programme.
Les deux dernières nuitées, nous séjournerons sur une des 7 îles aux princes, dans un petit hôtel familial, au charme désuet, au bord de la mer de Marmara, face à la ville d’Istanbul.
Les repas –
La découverte de la cuisine est inhérente à la découverte d’un pays ou d’une région et permet de se connecter davantage avec notre environnement.
En Turquie, la nourriture occupe une place omniprésente, et partout dans les rues d’Istanbul, des odeurs de cuisine, à toute heure, effluent en abondance !
La promenade culinaire au début du voyage vous permettra de côtoyer les différentes saveurs de la street food, de comprendre des habitudes de vie à travers a nourriture, et de découvrir des quartiers contrastés.
Du petit déjeuner sur le pouce, au kahvalti complet, du raki balik, aux différents mézzés, kebab, köfte, loukoums, türk kahvesi, çay break,.. la découverte culinaire sera au coeur de ce voyage !
Tarifs & Conditions d'inscription
Le prix comprend :
- Les transferts privés en groupe aéroport/hôtel (J1) et embarcadère/aéroport (J7)
- L'ensemble des transports pendant le voyage: taxi, tram, vapür
- L'hébergement dans 2 hôtels de charme selon les conditions sélectionnées
- Les repas : du diner du J1 au petit-déjeuner (kahvalti) du J7.
- Les pratiques de yoga et l’ensemble des enseignements au programme
- Les activités exclusives renseignées dans le programme : rencontres, ateliers, croisière en bateau, entrées sur les sites visités
- L'accompagnement au fil de l'évasion
Le prix ne comprend pas :
- Les vols internationaux à destination d'Istanbul. Cf. rubrique "Informations pratiques"
- Les boissons non comprises dans les menus, les boissons alcoolisées et vos dépenses personnelles
- L'assurance voyage
Le voyage est limité à 12 participants et sera confirmé à partir de 8 participants.
Situation sanitaire liée au Covid 19 – Tous les espaces choisis nous garantissent de vous accueillir en toute sérénité et toutes les mesures de protection liées au Covid 19 seront respectées.
L’évolution des mesures gouvernementales liées au Covid 19 et la météo peuvent toutefois faire fluctuer des éléments du programme et nous ferons tout notre possible pour proposer les meilleurs ajustements !
Afin de favoriser les échanges inter-culturels au fil de la semaine, nous nous réservons le droit d’ouvrir certains ateliers et pratiques à des yogis, stambouliotes ou voyageurs de passage.
Prendre le temps de s’évader est plus que jamais notre meilleur remède !
Informations pratiques
Accès & modalités –
Vols directs depuis Paris, Lyon, Marseille. Durée du vol entre 3h et 3h30. Coût à prévoir : 250-500€ AR selon les compagnies et vos dates de réservation. N’hésitez pas à nous contacter avant de réserver vos billets d’avion.
Au départ de Paris, nous vous recommandons le vol TK (Turkish Airlines) :
Aller le 10/09/2022 – CDG 11h05 – IST 15h35
Retour le 16/09/2022 IST 16h05 – CDG 18h30
Regardez aussi les vols de Pegasus Airlines et Anadolu Jet (second aéroport de la ville : SAW)
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Pour voyager en Turquie, vous n’avez ni besoin de passeport ni de visa. Une carte d’identité (CNI) est suffisante pour les ressortissants français en vérifiant qu’elle soit bien en cours de validité au moment du voyage.
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Les conditions COVID en vigueur pour entrer sur le territoire turc :
Depuis le 01.08.2022 : Aucune restriction dans les deux sens.
https://istanbul.consulfrance.org/Deplacements-internationaux-entre-la-France-et-la-Turquie
Conseils & préparation au voyage –
Avant votre départ, nous aurons le plaisir de vous remettre un carnet de bord.
Dans une démarche responsable et locale, nous vous invitons à ne pas trop vous charger (trousse de toilette notamment), et à utiliser au maximum des produits locaux sur place.
