Échappée dans le Vercors

du 17 au 19 mars 2023
3 jours 2 nuits
à partir de 530,00 TTC

immersion dans la petite Laponie des Alpes

Cette échappée dans le Vercors est une immersion au coeur d’un massif préservé composé de falaises et de sapins. Sauvage, et singulier, le plateau du Vercors s’enveloppe d’un air de Laponie confidentielle.

Les bienfaits du yoga en altitude, couplés aux bénéfices des activités de la moyenne montagne en hiver sont une invitation parfaite à un “retour à l’essentiel”.

Randonnées en raquettes dans des paysages éblouissants, balade contée aux flambeaux, rencontre avec un musher et promenade guidée par des chiens de traineaux émerveilleront votre fin d’ hiver !

Échappée yoga & sports de montagne — du 17 au 19 mars 2023

Jour 1 - Vendredi 17 mars

BIENVENUE SUR LE PLATEAU DU VERCORS 

• A partir de 14h – Accueil, installation à l’hôtel et dans vos chambres

• 15h30 – Première marche accompagnée : prendre ses marques sur le territoire

• 17h30 – 18h45 – Pratique de yin yoga pour atterrir

• 19h – Apéritif – rencontre, puis dîner servi à l’hôtel

• 21h – Veillée contes autour d’une tisane de montagne

Jour 2 - Samedi 18 mars

IMMERSION EN TERRES SAUVAGES ET SECRETES

• A partir de 7h30 – Elixir de montagne et petit en-cas (fruits secs, fruits…)

• 8h – 9h15 – Pratique de yoga pour réveiller le corps

• 9h30 – Petit-déjeuner

• 10h30 – Sortie en raquettes à la découverte du plateau

Selon la météo pique-nique tiré du sac ou halte dans un refuge sur les pistes

• 16h – Temps suspendu : bain froid de récupération, lectures, boissons chaudes réconfortantes, massage

• 17h30 – 18h45 – Pratique de yoga pour régénérer le corps après l’effort

• 19h – Raclette dans une auberge de montagne et balade aux flambeaux en suivant les étoiles !

Jour 3 - Dimanche 19 mars

VOYAGE EN LAPONIE DES ALPES 

• A partir de 7h30 – Elixir de montagne et petit en-cas (fruits secs, fruits…)

• 8h – 9h15 – Pratique de yoga pour réveiller le corps

• 9h30 – Petit-déjeuner

• 11h – Ski nordique avec un professeur certifié et pratique libre de ski

13h – Déjeuner à l’hôtel

• 14h30 – En option : baptême en chiens de traineaux ou initiation au biathlon

Clôture de l’échappée ***

Yoga & activités de montagne en hiver

Yoga

Daphné est professeure de yoga et guide accompagnatrice moyenne montagne. Selon elle, le but ultime de la pratique du yoga est de comprendre notre vraie nature.

Originaire de Bruxelles, Daphné a fait le choix de s’installer sur le plateau du Vercors pendant la crise sanitaire. Depuis elle prend chaque jour plaisir à découvrir ce territoire riche d’histoire. 

Daphné a commencé le yoga avec la pratique de l’Ashtanga à Mysore dans le sud de l’Inde en 2005. Elle a ensuite poursuivi sa pratique à Bruxelles avec Anne Pinette qui enseigne le yoga de manière traditionnelle.
En 2011, elle est traversée un changement de mode de vie pour être complètement en phase avec ses valeurs et accueillir la transformation qui s’était développée au cours de ces années de pratique.
Elle devient alors professeure de yoga, afin de transmettre aux autres ce qui lui a fait du bien. 

Sa pratiques et son enseignement alternent entre Hatha, Ashtanga, Vinyasa et Yin Yoga qu’elle modulera selon le moment de la journée, et les pratiques sportives qui suivent ou précédent.

Les pratiques de yoga sur nos voyages sont accessibles à tous et se veulent vraiment privilégiées grâce au petit groupe. Notre mission est de vous inviter à une qualité de soin et de contribuer à la mise en place d’une routine quotidienne.

Activités de montagne en hiver (incluses au programme) :

Daphné s’adaptera au niveau du groupe, et viendra ponctuer les temps de marche avec des pauses yoga, pranayamas, et d’outils de pleine conscience… : parfait pour décupler les bienfaits de la randonnée !

  • Randonnées en raquettes avec une guide accompagnatrice de moyenne moyenne
  • Ski nordique avec un moniteur de ski

En option le dimanche après-midi (selon votre horaire de départ) : 

  • Randonnée-découverte et rencontre avec les chiens de traîneau assurée par une musher professionnelle : 110€/1h30 à 2h d’activité. Conditions : minimum 2 personnes – max 3 personnes
  • Initiation au biathlon : 95€/2h30 d’activité en petit groupe

* Nous nous occuperons de la réservation de vos activités en option

pratiques de yoga sur nos voyages sont accessibles à tous
Ski nordique
initiation au biathlon
Vercors chiens de traineaux
yoga avec Daphné
pratique de yin yoga
initiation au biathlon
Randonnée-découverte et rencontre avec les chiens de traîneau
chiens de traineaux

L'hébergement & les repas

L’hébergement : un hôtel sur les pistes

Situé sur le fabuleux domaine de ski nordique de Corrençon-en-Vercors, l’hôtel s’intègre parfaitement dans le paysage avec sa structure tout en bois.

L’architecture et le concept de cet hébergement se démarquent de l’habitat traditionnel de montagne. Il a été créé par deux champions olympiques du Vercors : Marie Dorin et Robin Duvillard pour répondre aux besoins des sportifs, et de la diversité des sports de montagne. Il valorise le “made in France” et on retrouve dans les assiettes que des produits locaux. Une cuisine saine et équilibrée vous est proposée à tous les repas.

Au sous-sol, une salle de sport et bain froid sont disponibles pour performer sa condition physique, et pour récupérer après une randonnée. En supplément, il est aussi possible de réserver un massage pour prolonger la détente.

Les espaces communs sont spacieux, et invitent à la relaxation, que ce soit pour apprécier pour un bain de soleil sur la terrasse, ou dans les fauteuils suspendus au coin du feu.

Les chambres : privées, à 2, 3 ou 4

Agréables et lumineuses, les chambres sont entièrement ouvertes sur l’extérieur avec une magnifique coursive pour savourer le lever du soleil sur son balcon.

Une attention particulière est apportée à la literie pour une qualité de sommeil décuplée, et la décoration brute et épurée de l’alliance bois-ciment fait référence aux  matériaux de la région.

Nous vous proposons deux options d’hébergement sur cette échappée : en chambre privée, ou en chambre partagée (de 2 à 4 personnes). Chaque chambre dispose de sa salle de bain privée, et d’espaces de rangements individuels.

Chambre hôtel Corrençon en Vercors
Montagnes Altitude Vercors
Cuisine équilibrée
yoga en altitude Vercors
Déjeuner à l’hôtel
Temps suspendu à l'hôtel
Détail salle de bain
Soleil hiver Vercors
Yoga en altitude Vercors hiver

Tarifs & Conditions d'inscription

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à partir de 530,00 TTC

Le prix comprend :

  • L'hébergement dans un hôtel selon les conditions d'hébergement sélectionnées
  • La pension complète sur l'ensemble de l'échappée : à l'hôtel et à la découverte de nos bonnes adresses
  • L'accès à la salle de sport et au bain froid de l'hôtel
  • Les pratiques quotidiennes de yoga
  • L'accompagnement au fil de l'échappée par Daphné notre guide holistique certifiée accompagnateur moyenne montagne pour les randonnées

Le prix ne comprend pas :

  • Le transport pour rejoindre l'hôtel : consulter la rubrique Informations pratiques
  • Les boissons en supplément non comprises dans les menus, et alcools
  • Les massages à l'hôtel : à réserver au moment de votre réservation
  • La location du matériel de raquettes et de ski (prévoir environ un budget supplémentaire de 5-8€/jour pour les raquettes, et autour de 15-20€/jour pour l'équipement de ski)
  • L’assurance voyage

Le voyage est limité à 12 participants et sera confirmé à partir de 8 participants.

Le tarif de lancement est valable jusqu’au 15.12.2022.

Il vous assure une remise de 10% sur le tarif régulier et la possibilité de régler en 2 fois avec un acompte de 30% à la réservation. Le solde du voyage est quant à lui à effectuer 35 jours avant le départ.

Le déroulé du voyage est donné à titre indicatif. La météo et d’autres éléments extérieurs indépendants de notre volonté peuvent faire fluctuer des éléments du programme. Nous ferons tout notre possible pour toujours vous proposer les meilleurs ajustements !

Informations pratiques

Accès

L’hôtel se situe à l’entrée du domaine des pistes de ski nordique de Corrençon-en-Vercors.

Nous vous recommandons de venir par le train pour vivre toute la durée de l’échappée à pied. L’accès se fait depuis la gare de Grenoble ou la gare de Valence TGV, située l’une comme l’autre à 45 minutes de la station. Ensuite depuis Grenoble il y a des navettes à la gare routière qui vous emmènent directement au pied de l’hôtel via un changement de car à Villars-de-Lans.

Nous vous mettrons en relation pour organiser des arrivées groupées et prévoir des transferts depuis la gare / gare routière de Villars-de-Lans.

Vous avez aussi la possibilité de venir en voiture : vous pourrez facilement stationner devant l’hôtel mais les activités du week-end ne nécessitent pas de trajets en voiture. Toutefois vous pourrez vous proposer pour co-voiturer d’autres participants.

Check-list valise 

Un carnet de bord vous sera envoyé 30 jours avant le départ mais voici ici déjà la check-list indispensable pour savourer pleinement cette échappée :

  • Votre tenue de yoga
  • Une paire de chaussures de randonnée (pour chausser les raquettes)
  • Une paire d’après-ski pour relâcher les pieds après la marche
  • Une paire de chaussons douillets pour déambuler dans les coursives de l’hôtel
  • Tenue de randonnée / pour le ski nordique
  • La panoplie : bonnet , écharpe, gants
  • Si vous êtes équipés de votre propre matériel de raquettes, ski de randonnée nordique, ski de fond (alternatif ou skating), n’hésitez pas à venir avec et à nous le préciser !
  • Votre maillot pour l’immersion dans le bain froid
  • De quoi écrire et dessiner

Voyager en toute tranquillité
avec l’assurance annulation voyage

Afin de réserver votre voyage Latcho Drom Yoga en toute tranquillité, nous vous conseillons de souscrire à une assurance annulation voyage lors de votre réservation (case à cocher). La souscription de l’assurance n’est pas comprise dans le prix de nos voyages, et doit impérativement se faire au moment de la réservation.

Si vous sélectionnez cette assurance, nous souscrirons le contrat en votre nom auprès de notre partenaire Chapka Assurance, et nous lui reverserons automatiquement le montant de la prime correspondante.

Nous vous transmettrons un RIB pour que vous établissiez le virement du montant dû et nous vous transmettrons dans les 48h suivant votre réservation votre certificat d’adhésion.

Cette assurance est facultative, vous n’êtes pas obligé d’y souscrire, néanmoins elle pourra vous permettre d’être remboursé de votre réservation dans les cas suivants :
– Des garanties exclusives liées au covid 19 avant ou pendant votre voyage
– Une assurance en « toutes causes justifiées »
(vous bénéficiez d’une assurance annulation complémentaire à celle de votre carte bancaire qui vous permet d’annuler votre voyage en raison d’un événement extérieur, soudain, imprévisible, justifié et indépendant de votre volonté.

Le montant de l’assurance annulation est variable selon le tarif de votre voyage.