Hebergement-séjour-Yoga-Etretat

Échappée à Etretat

du 13 au 16 juin 2021
10 à 12 participants - 4 jours - 3 nuits

douce parenthèse & bouffée iodée

du 13 au 16 juin 2021 à partir de 790,00 TTC

Envie de se sentir comme à la maison tout en étant hors de chez soi, dans un écart de magie hors du temps où l’on ne se soucie de rien et on pense à soi. Vous êtes au bon endroit !

Une échappée de 4 jours pour vous ressourcer et dénouer toutes les tensions. Des pratiques de Yoga du visage entremêlées à la douceur du Yin Yoga pour vous  assurer une détente profonde, des marches iodées et des bains revitalisants pour vous recharger, des repas aux petits soins, et les falaises pour se dépayser : what else ?!

 

 

Échappée Yoga du visage & Yin Yoga — du 13 au 16 juin 2021
Hôtel particulier de l'échappée
Hôtel particulier de l'échappée
Yin Yoga
Yin Yoga
Salle de pratique
Salle de pratique
@faceyoga.studio
@faceyoga.studio
@faceyoga.studio
@faceyoga.studio
@faceyoga.studio
@faceyoga.studio
Brunch gourmand servi sur la terrasse
Brunch gourmand servi sur la terrasse
Les Falaises d'Etretat
Les Falaises d'Etretat
L'hôtel particulier de l'échappée
L'hôtel particulier de l'échappée
Chambre privée - lit double
Chambre privée - lit double
Chambre privée - lit double - Salle de bain privée
Chambre privée - lit double - Salle de bain privée
Chambre
Chambre "bibliothèque"

Jour 1 - Dimanche 13 juin

ATTERRIR & SE DÉPOSER 

• A partir de 15h – Arrivée des participants & installation dans la maison

Elixir local de bienvenue

• 16h – 18h – Déambulation méditative à la découverte des Jardins d’Etretat & cérémonie d’ouverture

• 18h30 – 20h – Yin Yoga

• 20h30 – Diner servi à la maison

 

 

Jour 2 - Lundi 14 juin

ECOUTER SON INTÉRIORITÉ

A partir de 7h30 – Elixir matinal, prendre un temps pour soi par une invitation à écrire ses rêves, ses pensées…

• 8h – 8h30 – Marche silencieuse aux sons de la nature de bord de mer

• 8h30 – 10h – Yoga du visage (Face Yoga)

• 10h30 – Brunch

Temps libre, baignades, lectures, sieste

• 16h30 – 18h – Yin Yoga

• 18h30 – 20h – Apéro-coucher de Soleil

• 20h30 – Diner servi à la maison

 

 

 

 

 

Jour 3 - Mardi 15 juin

RELÂCHER LES TENSIONS

A partir de 7h30 – Elixir matinal, prendre un temps pour soi par une invitation à écrire ses rêves, ses pensées…

• 8h – 8h30 – Marche silencieuse aux sons de la nature de bord de mer

• 8h30 – 10h –  Initiation à une pratique de Partner Yoga pour relâcher les tensions et travailler la confiance

• 10h30 – Brunch

Temps libre, baignades, lectures, sieste

• 16h – 18h – Yoga du visage (Face Yoga)

• 18h30 – 20h – Yin Yoga

• 20h30 – Diner servi à la maison

 

 

 

 

 

Jour 4 - Mercredi 16 Juin

S’ALIGNER AVEC SON FLOW

A partir de 7h30 – Elixir matinal, prendre un temps pour soi par une invitation à écrire ses rêves, ses pensées…

• 8h – 8h30 – Marche silencieuse aux sons de la nature du bord de mer

• 8h30 – 10h30 –  Vinyasa Yoga & cérémonie de clôture de l’échappée

• 11h – Brunch

 

Fin de l’échappée, partez revitalisé.e ! 

 

 

 

YIN YOGA & YOGA DU VISAGE

Ania de @faceyoga.studio enseigne le Yoga du visage
A partir d'exercices d'auto-massages du visage, du cou et des épaules, de gestes d' acupression, de massage Gua Sha et de techniques de respiration, apprenez à réveiller les muscles endormis et à détendre les muscles sur-sollicités. Grâce à un peu technique, Ania vous apprend à prendre soin de soi par Soi.
Au menu du Yoga également des pratiques douces de Yin Yoga et des techniques relaxantes de massage thaï initiées avec le Yoga en duo, promettent une cure de jouvence anti-stress garantie !
Les pratiques auront lieu en extérieur et dans la salle des pratiques située au dernier étage de la maison.

HÉBERGEMENT : un hôtel particulier à 300 mètres des falaises

Ecrin de verdure situé en plein coeur d' Etretat, à 300 mètres des célèbres falaises, et à l'abri des regards de cette station balnéaire fréquentée, nous avons déniché pour cette échappée un superbe hôtel particulier, maison bourgeoise historique de 1738.
Une fois la porte de cet établissement franchie, nous sommes propulsés hors du temps, où tout n'est que raffinement et élégance, dépaysement et flânerie dans ces hauts volumes lumineux et chaleureux.Toute la décoration et tous les meubles de la maison ont été chinés partout dans le monde créant une atmosphère unique où les styles et les époques s’agencent à la perfection.
La terrasse où l’on resterait bien toute la journée, le jardin ombragé de tilleuls, les plages à quelques mètres, le chant des mouettes, et l'embrun des vagues invitent à une détente profonde et un shot revitalisant pour se laver de ces derniers mois ! Les repas de cette échappée seront servis à la maison où produits frais et de saison farandolent avec la touche gastronomique de cette table d'hôtes.

Tarifs & Conditions d'inscription

Effacer

à partir de 790,00 TTC

Le prix inclut :

  • L' hébergement selon les conditions d'hébergement sélectionnées
  • La pension complète à la table d'hôtes de la maison
  • Les pratiques quotidiennes de Yoga du visage et de Yin Yoga avec Ania de @faceyoga.studio
  • L'entrée aux Jardins d'Etretat
  • L'accompagnement au fil de l'échappée

Le prix n'inclut pas :

  • Le transport pour arriver à l'hôtel particulier à Etretat Cf. rubrique INFORMATIONS PRATIQUES - Accessibilité
  • Les boissons non comprises dans les menus, et les boissons alcoolisées
  • Les massages sur réservation : californien, suédois et shiatsu. 90€ pour une heure / sur réservation à l’avance.
  • L'assurance voyage

Le voyage est limité à 12 participants et sera confirmé à partir de 10 participants.

Situation sanitaire liée au Covid 19 - Tous les espaces choisis nous garantissent de vous accueillir en toute sérénité et toutes les mesures de protection liées au Covid 19 seront respectées.

L'évolution des mesures gouvernementales liées au Covid 19 et la météo peuvent toutefois faire fluctuer des éléments du programme et nous ferons tout notre possible pour proposer les meilleurs ajustements !

Prendre le temps de s'échapper est plus que jamais notre meilleur remède !

INFORMATIONS PRATIQUES

Accessibilité -

En train : Paris St Lazare - Breauté Beuzeville (environ 40€ aller-retour / trajet de 2h)
Puis taxi pour le trajet de la gare à l’hôtel (nous consulter)

En voiture - 3h depuis Paris (il y a un parking privé et sécurisé pour les clients dans la propriété).




Check list valise

Tapis et matériel de yoga disponible sur place
Une paire de baskets pour fouler les sentiers douaniers
Un maillot de bain pour les plus courageux
Crème solaire, chapeau de paille et lunettes de soleil : la panoplie essentielle pour vagabonder !
Un k-way ou coupe-vent (on reste en Normandie !)