Yoga et modelage : au contact de la terre
Alors que l’automne nous ouvre doucement ses portes, honorer la Terre prend tout son sens dans cette échappée.
La parenthèse du week-end est idéale pour se recueillir au coeur de vous même dans le cadre enchanteur et sauvage d’un hébergement où il fait bon vivre, où l’air est doux, où les énergies se côtoient et se font ressentir avec une profonde intensité.
Les journées se conjuguent entre pratiques de yoga, ateliers de modelage et découverte des petits villages provençaux et de leur atmosphère slow et créatrice.
Jour 1 - vendredi 25 septembre
• A partir de 16h – Arrivée des participants
Temps libre, sieste, piscine, rivière
• 18h – Cérémonie d’ouverture et pratique douce de yoga sous la yourte
• 20h30 – Diner suivi d’une méditation sous les étoiles
Jour 2 - samedi 26 septembre
• 8h – Tisane de réveil et Méditation guidée (à la rivière ou sous la yourte selon la météo) pour saluer son esprit
• 8h30-10h – Pratique de Yoga Vinyasa flow pour réveiller le corps
• 10h – Brunch
Temps libre, sieste, piscine, rivière
• 14h-17h – Atelier de modelage dans une résidence d’artistes (à 30 minutes)
>Accueil et présentation de l’approche de Camille autour de la céramique et du corps (« Objet nomade » fragment d’objets corporels en porcelaine)
1°) – Atelier expérimentation sous induction musicale
> L’empreinte : prise d’empreintes par pression sur l’argile plastique – justesse de la pression exercée pour fabriquer un creux
> La trace : jeux de barbotine ; gestes synchronisés au rythme de l’induction musicale
> Pause thé
2°) – La forme
Modelage d’une statuette : Le corps (modèles : déesses, vénus préhistorique Dlni Vestonice)
Temps d’échange et Clôture de séance
Sur le retour possibilité de s’arrêter à la Maison de la Terre de Dieulefit.
18h30-20h – Pratique douce de yin yoga
20h30 – Dîner dans un restaurant à Dieulefit
Jour 3 - dimanche 27 septembre
• 8h – Tisane de réveil et Méditation guidée (à la rivière ou sous la yourte selon la météo) pour saluer son esprit
• 8h30-10h – Pratique de Yoga Vinyasa flow pour réveiller le corps
• 10h – En-cas du yogi
Temps libre, piscine, rivière, découverte du village du Poet Laval
• 12h30 – Brunch dans le village du Poët Laval
• 14h – 16h – Atelier de modelage dans une résidence d’artistes (à 30 minutes)
1°) – Temps de moulage
Parties choisies de son corps (bouche, peau, main …) Moulage à l’alginate
2°) – Tirage à partir des moules
Tirage en plâtre porcelaine des empreintes réalisées
3°) Finitions des productions
Temps d’échanges et clôture des séances. Chaque participant(e) repart avec ses productions
• 16h – Méditation de clôture
***Fin de l’échappée***
Les enseignements au fil de cette échappée
Ce week-end est l'occasion de façonner la Terre et de la modeler dans une approche guidée par Camille, céramiste et art-thérapeute. Les pratiques de yoga dispensées au fil de cette échappée sont naturellement accessibles à tous les niveaux. L'important n'est pas d'être souple mais d'avoir la volonté de le devenir ! Le yoga est un chemin dont Marcela se fera le plaisir de vous y accompagner.
Tarifs & Conditions d'inscription
Le prix inclut :
- L'hébergement dans une maison d'hôtes de charme selon les conditions choisies.
- Les repas : brunchs et diners.
- Les pratiques quotidiennes de yoga avec Marcela.
- Les deux ateliers de modelage en après-midis dispensés par Camille, céramiste et art-thérapeute.
- L'accompagnement au fil de l'échappée.
Le prix n'inclut pas :
- Votre transport aller-retour jusqu'à Dieulefit. Si vous arrivez en train depuis Paris, gare de Valence TGV, ou Montélimar. Le domaine est situé sur la commune de la Roche saint secret, à 10 minutes de Dieulefit. Nous vous recommandons de louer une voiture depuis l'une des gares si vous ne venez pas directement en voiture. Nous pourrons vous mettre en contact entre les participants pour co-voiturer.
- Les boissons en supplément non comprises dans les menus, et l'alcool.
- L'assurance voyage.
Le voyage est limité à 12 participants et sera confirmé à partir de 8 participants.
La situation sanitaire liée au COVID 19 et la météo peuvent faire fluctuer certains éléments du programme.